香港長洲島民風(fēng)淳樸，生活安逸，偏偏出了個倔強的“長洲美少女”羅嬌（鐘欣桐 飾）。為報復(fù)情敵的一記耳光，她決心組隊參加“出水芙蓉”游泳接力賽并拿下冠軍。羅嬌索性綁架了“飛魚王子”郭志遠（方力申 飾），逼他訓(xùn)練自己和幾位姐妹：體弱多病的阿玉（黃圣依 飾）和雙胞胎大花、小花。訓(xùn)練期間，她意外獲“海上觀音”（田亮 飾）賦予超能力，泳技突飛猛進，而郭志遠也悄悄對她萌生愛意，卻因誤會陷入情感拉扯。決賽當日，“海上觀音”再次顯靈助她們奪冠，而郭志遠卻被經(jīng)紀人接走，留下一段還未說破的戀情。