在陽光燦爛的海濱小鎮(zhèn)，一位執(zhí)著于力量與規(guī)則的退役舉重運(yùn)動(dòng)員大鵬，偶然結(jié)識(shí)了天性自由、熱愛沖浪的海洋攝影師小雅。兩個(gè)世界因一場(chǎng)社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)意外碰撞，從最初的格格不入到被迫組隊(duì)參賽，杠鈴的沉重與浪花的輕盈竟摩擦出奇妙的火花。影片生動(dòng)刻畫了這對(duì)反差極大的搭檔如何突破自我偏見，在汗水與歡笑中領(lǐng)悟“平衡”的真諦，既有熱血沸騰的訓(xùn)練競技場(chǎng)面，也不乏溫馨治愈的情感互動(dòng)。由新銳導(dǎo)演張猛執(zhí)導(dǎo)，硬漢戲骨王磊與靈氣小花周雨彤聯(lián)袂出演，金牌編劇陳姝傾情打造勵(lì)志喜劇。